peopaoのブログ

妊活を辞めた時に、夫から子供がいないなら離婚したい。と言われ、それから、離婚だけは嫌と思う日々。 先日、それって、精神的DV、共依存だよ。と言われ驚いています。

事の始まり

あなた、精神的DV、共依存だと思う


会って1週間くらいの方から、突然 言われた

ヒーラー&カウンセラーの専門家の方から


ここ数年、何人か カウンセリングを受けていたが、直球で言われて目が覚めた。


たしかに、状況などがあってるし、

たしかに、自分を大切にするアファメーションや、心の安全領域を広げる瞑想などをすすめ、れていた。


その方は、旅行前から思っていたそう


旅行中も、何かする時に、

私が ○○していいですか?

と、なにかと許可をもらっていたり、


事前の問い合わせのメールも、細かすぎると


恐れの中で暮らしてるんだなと思ったらしい


直前に、旅行に行くことに対して、夫が怒り出した理由がよくわかならなくて


夫が私をコントロールできない状態になることを恐れているので、怒るしかないのだろうと話していた


そう言う理由なのかしら?


帰国して3日 まだ、怒ってる

自身が怒ることで、私をコントロールしようとしているのかしら?



今朝は

おはよう に無言


昨日の飲み会は、何人きたの?と質問したら


どうだっていいじゃないか

と、吐き捨てた。

それ以外は会話なし


夜は

帰宅時に、おかえりと いっても返答なし

足音が大きく威圧感を感じる

帰宅して10分 私に聞こえるため息が3回


夕食時に会話なし


話しかけても、どうでもいいと言われそうだし、自身の仕事の話などするのも なんだか怖い


息がつまり

喉から食事が通らずに、お茶で流し込むことが、続いてる


食べ終わった夫が先に席を立ち

やっとほっとした



明日、仕事帰りに

初のメンタルクリニックの予約した

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